Webinar mit Marie Mannschatz

Sonntag: 19. September: 18:30 – ca. 20:15 / 20:30 Uhr

Organisiert von Klaus Kirchmayr, Wien www.geist-reich.jetzt

“Der inneren Stimme vertrauen“

Für viele ist die Zeitnot ein ständiger Begleiter im Alltag. Körperliche und psychische Beschwerden entwickeln sich aus Alltagsstress. Um entspannter und liebevoller mit sich selbst und anderen umzugehen, braucht es ein tiefes Verstehen der inneren Dynamik, die uns Tag für Tag bestimmt.

Metta-Meditation (eine klassische, buddhistische Meditationstechnik) hilft uns, Einblick zu gewinnen und ein wachsendes Empfinden für unsere Herzensregungen zu bekommen. Wir stärken an diesem Abend den Dialog mit dem eigenen Herzen und üben uns darin, vom Herzen her zu denken und zu handeln. Dadurch kultivieren wir einen wohlwollenden, entspannten Kontakt mit uns selbst und anderen.

Das Webinar richtet sich an Achtsamkeits-Praktizierende, die …

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