Achtsame Ostertage

2. April – 5. April 2021
Online über Zoom
4 x morgens 7:00 – 9:00 Uhr

Einladung zu einem meditativen, österlichen Morgenprogramm
mit einer kurzen, fokussierten Einführung in die buddhistische
Atem-Achtsamkeitspraxis (Anapanasati)

7:00 – 7:30 Leichte Körperachtsamkeitsübungen
7:30 – 8:00 Meditation mit Anleitung
8:00 – 8:30 Vortrag
8:30 – 9:00 Stille Meditation

TeilnehmerInnen können sich um 7:00 / 7:30 / 8:00 oder auch erst um 8:30
zuschalten. Alle bestimmen ihre Teilnahmedauer selbst. Es gibt keinen Austausch untereinander. Dadurch kann sich während der Übungszeit eine ruhige, tiefe Sammlung einstellen, die uns erfrischt und aufgeräumt in den neuen Tag gehen lässt, mit einer entspannten Ausrichtung auf das, was uns am Herzen liegt.

Kosten: 95,20 € (80 € + 19% USt)

Ermäßigung ist möglich – die Teilnahme sollte keinesfalls an zu knappen Finanzen scheitern!

Bitte beachten:

Das Buchungs-System, das wir hier eingerichtet haben ist vom Sprachgebrauch her gewöhnungsbedürftig. Wir bitten um Verständnis, wenn manches holprig klingt – es wird in Zukunft noch besser angepasst. 

Und: Man kann über PayPal bezahlen, ohne bei Pay Pal ein Konto zu eröffnen! Dafür am Ende der PayPal-Seite einfach auf „Nein, danke“ klicken und weiter geht es. Der Zoom Link und eine Zahlungsbestätigung werden automatisch nach der Zahlung zugeschickt.

Wer trotzdem lieber die vertraute Bank-Überweisung nutzen möchte, kann mir wie gewohnt eine mail zur Anmeldung schreiben. Dabei bitte die Rechnungsadresse nicht vergessen:

mail@mariemannschatz.de