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Achtsame Ostertage 

Kar-Freitag, 2.4. / 3.4. / 4.4. bis Ostermontag, 5.4.2021

Erfrischt und aufgeräumt in den neuen Tag gehen, mit einer entspannten Ausrichtung auf das, was uns am Herzen liegt:

Ein meditatives, österliches Morgenprogramm mit einer kurzen, fokussierten Einführung in die buddhistische Atem-Achtsamkeitspraxis (Anapanasati)

jeweils 7:00 – 9:00 (Körperachtsamkeitsübungen, Stilles Sitzen, Vortrag)

Beginn und Ende nach eigenem Bedarf

weitere Informationen und Anmeldemöglichkeit

folgen demnächst auf dieser Seite

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Vollkommen unvollkommen

Zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen

„Ehrlich, authentisch und mit einer erfrischenden Prise Selbstironie beschreibt die erfahrene Meditations-Lehrerin, wie sie persönlich mit diesen ethischen Tugenden ihren Alltag bestreitet. Dazu gehören auch das Scheitern, das Nicht-Erreichen des Ideals und vor allem Humor und liebevolle Selbstakzeptanz.
Zur besseren Nachvollziehbarkeit buddhistischer Lebensweisheit erzählt sie viele Fallgeschichten ihrer Schülerinnen und Schüler und bietet immer wieder die Möglichkeit zum achtsamen Innehalten und zur Selbstreflexion. Mit Achtsamkeit und dieser klaren ethischen Ausrichtung gelingt eine ehrliche Selbsteinschätzung: Sobald wir beginnen, wirklich achtsam und authentisch zu leben, sehen wir immer klarer, dass alles Vollkommenheit in sich trägt.“

Hardcover, O.W. Barth
256 S., Preis 19,99 €
ISBN: 978-3-426-29273-0
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Eine autorisierte Lesefassung von

„Vollkommen unvollkommen“

als Hörbuch

gelesen von Beate Himmelstoß.

Eine Hörprobe bietet der Argon Verlag hier an.

Laufzeit 5 Stunden, 12 Minuten
ISBN 978-3-8398-8189-7
ET 27. November 2019
Preis 19.95 €

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